Без нас. Что думают о выборах президента Украины в ДНР
Без нас. Что думают о выборах президента Украины в ДНР
© РИА Новости, Ирина Геращенко | Перейти в фотобанк
Так, более 50% американцев назвали последние президентские выборы «весомым источником стресса». На Украине, по данным Супрун, подобной статистики нет, но, если взять во внимание активность людей в социальных сетях и на улицах, можно сказать, что народ сильно «стрессует» с приближением 31 марта, когда состоится первый тур выборов.

«Мы знаем, что стресс и негативные эмоции плохо влияют на наше здоровье, самочувствие и в целом портят качество жизни. Поэтому от них стоит избавляться и всячески нивелировать их негативное влияние. Помогут советы Американской психологической ассоциации (APA) — как действовать в избирательный период, чтобы уменьшить уровень стресса», — написала и. о. министра 28 марта.

В ассоциации советуют ограничивать «потребление» медиа: меньше читать и смотреть новостей, связанных с выборами. В частности специалисты рекомендуют не продолжать обсуждение выборов, если появляется ощущение, что оно может перерасти в конфликт или агрессию.

При этом Супрун призвала украинцев не переживать, если их кандидат не пройдет во второй тур. «Что бы ни произошло в день выборов — жизнь продолжается», — подытожила она.