По словам сомнолога, для здоровья украинцев полезнее будет отказаться от перевода стрелок часов.
«Люди привязаны к солнцу, а не к лампочке в комнате. Это создавалось миллионами лет. Есть цикл сна и цикл бодрствования. Хронологические часы человека работают по солнцу, которое встает в четыре утра, и это самый оптимальный вариант. Поэтому лучше всего жить по времени, которое есть у нас сейчас. Я категорически против перехода на летнее время», — заявил врач.
Он подчеркнул, что перевод часов, который практиковался на Украине последние десятилетия, пагубно влияет на организм человека: некоторые люди могут перестраиваться на новые ритмы от месяца до полугода.
Погорецкий утверждает, что в период перехода на другое время происходит больше всего инсультов, инфарктов, засыпаний за рулем, обострений психоневрологий, депрессий и суицидальных мыслей.
«Дайте людям нормально высыпаться», — резюмировал кардиолог.
На сегодняшний день на Украине существует ежегодная практика перевода часов на летнее и зимнее время, которая регламентируется постановлением Кабмина «О порядке исчисления времени на территории Украины» от 13 мая 1996 года.
Согласно ему, датой перехода на летнее время — на один час вперед — ежегодно является последнее воскресенье марта. А на зимнее время стрелки часов переводятся в последнее воскресенье октября — на час назад.
