Психолог предупредила о влиянии жары на психику

Высокие температуры могут влиять на память, концентрацию внимания, а также стать причиной бессонницы, тревог и беспокойства. Такое заявление сделала старший лаборант кафедры клинической психологии и психологии личности Института психологии и образования КФУ, нейропсихолог Алина Ахметшина, сообщил 23 июня канал «Россия»
Подписывайтесь на Ukraina.ru

СБУ потребовала включить Басту в черный список Украины накануне его концерта в КиевеСлужба безопасности Украины (СБУ) направила в Минкульт страны представление о внесении в черный список российского рэпера Басты (Василия Вакуленко). Причина - выступление артиста в Крыму, об этом 23 июня написал «Киев. Сегодня»
Ахметшина пояснила, что жара приводит к потере влаги, а значит — обезвоживанию и гипоксии, вследствие чего страдают такие когнитивные функции, как память и внимание.

Специалист заверила, что на интеллект жара не влияет, а вот психические расстройства, если они есть, могут обостриться. Кроме того, при повышенных температурах выше и риск панических атак.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РОДСТВЕННИЦА ТАРЗАНА?: НА УКРАИНЕ РАССЕКРЕТИЛИ ЛИЧНОСТЬ СВОЕЙ «КАТИ ПУШКАРЕВОЙ».

К группе риска психолог отнесла людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, и водителей, так как на жаре снижается концентрация внимания, а значит, увеличивается риск ДТП.

Чтобы максимально снизить влияние на психику и организм в целом летней жары, Ахметшина посоветовала пить больше воды, чаще проветривать помещение и не появляться на улице без головного убора.

Рекомендуем