«Похудеть так, чтобы вес не вернулся, можно только при правильном питании и кардионагрузках. Без всяких вспомогательных чаев, таблеток и прочего», — заявила Дыхан.
Модель утверждает, что для качественного сброса веса необходимо создать для организма дефицит калорий, сохранив при этом баланс белков, жиров и углеводов.
Читайте также: Украинский фэшн-эксперт назвала главные ошибки в уходе за бровями.
Также модель напомнила всем желающим постройнеть, что похудение — процесс длительный, и отчаиваться не стоит, даже если первые несколько месяцев стрелка весов предательски показывает одну и ту же цифру.
Тем, кому сбрасывать предстоит много килограммов, она напомнила, что сначала вес будет уходить быстро, но этот процесс будет все медленнее при приближении к идеалу.
