По словам Супрун, она не питает иллюзий по поводу того, что кто-то откажется от алкоголя, прочитав ее рекомендации.

«Как бы мы ни стремились пить «умеренно», алкоголь действует на каждую клетку тела и ей вредит. Среди серьезных последствий — повышение риска сердечно-сосудистых болезней, гипертензии, абдоминального ожирения и деменции», — написала Супрун.

«Многие люди их поедают килограммами». Супрун рассказала о вреде мандаринов
«Многие люди их поедают килограммами». Супрун рассказала о вреде мандаринов
© Міністерство охорони здоров'я України
Также она развеяла мифы о том, что алкоголь согревает, имеет лечебные и профилактические свойства.

При этом она опровергла утверждение о том, что антибиотики нельзя сочетать с алкоголем. После длительных научных исследований стало известно, что алкоголь полностью несовместим только с некоторыми антибиотиками.

В случае если человек не может отказаться от алкоголя, Супрун советует запивать его водой и есть питательную пищу.