Об этом она написала в Facebook.
«Хорошая новость для бегунов! Исследователи, которые анализировали стиль жизни более 55 тысяч человек в течение 15 лет, определили — регулярные пробежки продлевают жизнь на 3 года», — написала Супрун.
Супрун заметила, что не обязательно пробегать большие дистанции.
«Бегайте в течение 5-10 минут каждый день в комфортном для вас темпе и это уже сработает! Впрочем, если можете — бегайте больше», — добавила Супрун.
По ее словам, для регулярно бегающих людей риск смерти от сердечных приступов и инсультов снижается на 45%, а преждевременной смертности — на 30%.
И.о. министра здравоохранения известна своими поучениями украинцам. Она ведет просветительскую деятельность, рассказывая о том, что известно образованным людям.
