Об этом она написала в Facebook.

«Хорошая новость для бегунов! Исследователи, которые анализировали стиль жизни более 55 тысяч человек в течение 15 лет, определили — регулярные пробежки продлевают жизнь на 3 года», — написала Супрун.

Супрун заметила, что не обязательно пробегать большие дистанции.

«Бегайте в течение 5-10 минут каждый день в комфортном для вас темпе и это уже сработает! Впрочем, если можете — бегайте больше», — добавила Супрун.

По ее словам, для регулярно бегающих людей риск смерти от сердечных приступов и инсультов снижается на 45%, а преждевременной смертности — на 30%.

Внезапно: Супрун назвала причиной смерти большинства украинцев неправильную жизнь
Внезапно: Супрун назвала причиной смерти большинства украинцев неправильную жизнь
© Facebook/Уляна Супрун
«Физическая активность — таблетка от многих болезней и профилактика избыточного веса. В то же время, чем ниже уровень активности, тем выше риск смертности по любой причине. Именно малоподвижный образ жизни является причиной около 9% преждевременных смертей среди населения всего мира. Он занимает 4-е место после курения, диабета и высокого давления. Так что старайтесь всю жизнь проводить в движении. Любая минимальная, но регулярная физическая активность очень полезна для здоровья» — заявила Супрун.

И.о. министра здравоохранения известна своими поучениями украинцам. Она ведет просветительскую деятельность, рассказывая о том, что известно образованным людям.