На пустой желудок: медики научили украинцев правильно пить с утра - 13.07.2022 Украина.ру
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

На пустой желудок: медики научили украинцев правильно пить с утра

© СС0, pixabay
Читать в
Для того, чтобы с утра запустить организм и улучшить состояние, эксперты рекомендуют заменить кофе другими напитками. Об этом 30 апреля написал сайт u-news.com.ua

кофе - РИА Новости, 1920, 22.04.2021
Изжога на завтрак: диетолог назвала напитки, которые не стоит пить по утрамСамый популярный в мире утренний напиток — кофе — вреден для организма натощак. Об этом предупредила диетолог Людмила Бабич, передает U-News 21 апреля
По словам медиков, начинать утро можно со стакана теплой воды с медом и лимоном, потому что она полезна для всех систем, в частности помогает улучшить работу почек и печени, очищает желудок, избавляет от простудных симптомов (кашля, мокроты), а также укрепляет иммунную систему, что очень важно на фоне пандемии коронавируса.

Также на пустой желудок хорошо пить чай со звездчатым анисом, потому что в его составе есть вещества и витамины, защищающие организм от воспалительных процессов, простуды, гриппа и других недугов, в том числе и проблем с сердцем. Чай с добавлением аниса помогает от расстройств желудка, метеоризма и способствует пищеварению.

Еще в список полезных напитков после пробуждения входит чай с мятой. Это растение улучшает работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунную и нервную системы, снижая симптомы депрессии и стресса. А также листья мяты обладают сосудорасширяющим действием, поэтому показаны при гипертонии, хронических головных болях

 

 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала